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| Cover of Inception |
電影《全面啟動》( Inception )中，有關人類「操控」夢境的設定，讓人印象深刻。現在，想要影響讓自己夢到什麼，似乎可以成真了。
心理學家開發出一款iPhone專用的應用軟體( app )《 Dream：On 》，號稱可以透過聲音的方式，誘導使用者睡著以後的夢境成為自己設定的夢境。根據《Dream：On》官方網站的說法，這套軟體可以在使用者進入睡眠狀態後，按照使用者預設希望醒來的時間，在20分鐘前播放與使用者預先設定好的夢境內容相關的誘導音樂，並在「最適當的時機」，也就是20分鐘後喚醒使用者，據說這樣使用者醒來時能記得最清楚剛剛夢境的內容。
此外，軟體還提供「夢境銀行」的雲端服務，使用者可以像寫日記一般逐日記錄自己的夢境內容，還能像《臉書》一樣標記在夢境中出現的友人，並和友人分享內容。
這款 Remee 睡眠眼罩外表看起來是普通眼罩，其實是一部增強「快速動眼期」（REM）儀器。睡眠分「快速動眼期」和「非快速動眼期」2階段，睡覺時人們會在這2階段之間來來回回，多數在醒來後能夠想得起來、且栩栩如真的夢，都是在快速動眼期發生。
Remee眼罩內置6盞紅色LED燈，光度不會弄醒人，卻足以令人的腦袋偵測它存在。若想控制自己的夢，只要戴上眼罩前預先在網路調整紅燈閃動次序，眼罩即可測到使用者進入「快速動眼期」，由於LED燈以特定次序閃動，使用者會知道自己在作夢，可決定夢境下一步情節，舉凡賽車、飛翔或與偉人共進午餐，都可隨心造夢。Remee共有藍、黑、紅、黃和奶油色等5種顏色，每個售價95美元（約2810元台幣）。
夢的原理 - Elements of Dream
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| Deutsch: Sigmund Freud, Begründer der Psychoanalyse, raucht eine Zigarre. English: Sigmund Freud, founder of psychoanalysis, smoking cigar. Español: Sigmund Freud, fundador del psicoanálisis, fumando. Česky: Zakladatel psychoanalýzy Sigmund Freud kouří doutník. (Photo credit: Wikipedia) |
我最早對「夢」產生興趣，是因為曾經看過一本古人寫作的小冊子-- 《周公解夢》。照理說，《周公解夢》應該是古人匯集夢境內容與占驗結果的一部統計資料，而不是出自天啟靈示的預言家之筆。然而，也不能排除，解夢者自有一套秘傳的「解夢秘碼」。
我認為，夢其實沒有那麼神秘，夢就像一個鬧脾氣的心靈小孩，他哭鬧、叫喊、驚嚇、狂笑，只為了讓你面對自我內心深處壓抑的情緒和受困的思緒。理性也許會騙你，但是夢絕對不會。
只是，夢好像是由一組另類的製作團隊在極短的時間內製作剪接出來的、難以歸類的虛擬實境超四度空間電影，它之所以有時候讓人費解、甚至感到瘋狂，是因為它透過大量的隱喻和拼湊的語言來表現。
夢是頭腦在理性思考之外的意識活動所產生，但是構築夢境的材料仍然是取材自人體感官的輸入，而非憑空捏造。也因此，一個人只有親身作過大量的夢，並且記錄起來，纔可能對夢加以自我分析，並且理解夢境形成的來源與夢境包含的意義，這就是我持續不斷記錄夢境的原因。總而言之，世上沒有所謂的解夢大師，因為只有自己纔能參透自己的夢境語言，只有自己纔是最佳的解夢者。重要的是，如果想要徹底了解自己的夢，那就要對自己誠實。
至於作夢的原理究竟是什麼呢？我認為是這樣的：
人體的感官系統就像是資訊過濾器，有如層層的網格。這些網格的主要作用是在接收資訊、篩選資訊、整理資訊與分析資訊。層層的網格由資訊的進口處開始，一層比一層細密，直到最後一層完全沒有網格。依序姑且名之為「進口層、巨格層、大格層、中格層、小格層、細格層、微格層‧‧‧‧‧‧無格層。」在每兩層網格之間是一段可以容納不同尺度資訊的資訊庫。由於過濾的作用，資訊會因其尺度不同而分別堆積在各段資訊庫中。
最後一個最深處的資訊庫，終止於無格層，此處容納了可以接收但無法定義、難以解讀的資訊。這些最細微的資訊在資訊不斷由進口層進入的時候，不斷堆積在感官濾網的底部，也就是所謂的潛意識。只有當感官系統的進口趨近關閉時，潛意識中的細微資訊才可能向相反的方向擴散與回溯。回溯的細微資訊經由集結的過程而撞擊在網格上，便產生可以辨認但散亂的訊息，於是形成了夢或是幻覺。
佛洛伊德 - 夢
佛洛伊德認為「夢是一種在現實中實現不了和受壓抑的願望的滿足」。他更大膽地認為這些實現不了和受壓抑的願望多半是和「性」有關的。夢是一種潛意識的活動，由於人的心理防衛機制把人的本我願望壓抑下去，在潛意識的活動中的主要內容被壓抑的願望並非是直接表達於夢中，而是通過扭曲變作為象徵的形式出現，故夢都是象徵的。佛洛伊德認為夢是由「顯夢」（manifest dream-content）及「隱夢」（latent dream-thought）組成的。前者乃夢的表面形式，像經過扭曲與偽裝的「密碼」，以表現隱夢。佛洛伊德認為夢可以使睡者的內心渴望滿足；另一個是睡者的求生機制，藉著在夢中重新經歷生命的創痛來保護自己。
分析
- 以我用佛洛伊德夢原理親自分析自已的夢一年半，我發現：
- 「夢是一種在現實中實現不了和受壓抑的願望的滿足」。
- 夢是一種期望、記億、抽象思考的整合來達成願望的滿足。
- 夢也可以是一種學習、記億、解答。
- 夢也可以是一種心裡治療，讓人心裡很快樂很寬恕。
- 夢中有時會出現不能理解之預言。
- 夢中有另一自我的人格，當親自分析自已的夢一年後，發現一年前我的人格 Personality_real ( x, t ) 會自動整合 Personal_dream ( x, t ) 等於 A* Personal_real(x, t) + B*Personal_dream(x, t)，連思考方式也改變，然後，再經過一年不做夢分析，人格再度接近 Personality_real ( x, t ) ，但增加許多預知未來思考，甚致發現自已內心存在一種沒有使用語言之抽象思考方式；
- 目前沒有任何產品可以讓人們做美夢，如何讓人感覺舒適又能美夢的產品並不存在。
- 如果有任何產品可以讓人們做美夢，這應該是非常好的產品。
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